Mit Schwierigkeiten leben lernen.

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Wählen, was stärkt und aufbaut.




Resilienz, Aufbauendes, Nährendes, innere Kraft, Samen zum Aufbau der inneren Kraft

Kennst Du Deine

Stärken und Talente?

Gallup Strength Finder®

Mit dem Gallup StrengthFinder® lerne deine Stärken und Potenziale kennen. Sie äußern sich über dein Denken. Ja, Denken ist ein Talent. Werde dir bewusst, welche Stärke dieses Denken als Talent in sich birgt! 

Auch für Paare, Familien und natürlich in beruflichen Teams ist die Entdeckung von individuellen DenkStärken eine »Offenbarung«. Plötzlich stellt sich Verständnis füreinander ein. Wir verstehen nicht nur uns selbst sondern auch den anderen besser. Das erlaubt uns eine reifere Kommunikations- und Konfliktkultur und eine harmonischeres Miteinander.

Möchtest Du einfach mal mit jemandem reden und gehört werden?

heilsame Gespräche

Der schnellste Weg, um sich über eine Sache klar zu werden, ist das Gespräch.« (Friedrich Dürrenmatt)

Warum? Beim Erzählen werden wir »etwas los«, Aktuelles, Vergangenes, Altlasten … etwas ordnet sich in uns und Klarheit erwächst. Durchs alleinige Aussprechen gewinnen wir Erkenntnis, Erleichterung, Beruhigung, Trost oder auch Freude zum Beispiel. Das ist wohltuend und heilsam.


Es braucht einen Menschen, der wirklich zuhören mag. Jemanden, dem man sich anvertrauen kann. 

»Das echte Gespräch bedeutet: Aus dem Ich heraustreten und an die Türe des du klopfen«, sagte Albert Camus.


Das biete ich dir:

Ich höre dir zu. Du kannst mir alles erzählen. Einfach so.

Wenn du möchtest, stelle ich ergänzende Fragen, – nur wenn du es willst.

Wenn du möchtest, bekommst du Impulse, – nur wenn du willst.


Apropos: Gerne »übe« ich auch mit dir Gespräche, vor denen dir bange ist.



Welche Herausforderungen sind Dir bislang begegnet? Welche Erfahrungen hast Du gemacht?

wesentliche Biografie-Schau

Durch die Reflexion deines Lebens kannst du deine Gegenwart besser verstehen und deine Zukunft gestalten.

»Erfahrungen sind wie Samenkörner aus denen die Klugheit erwächst.« (Konrad Adenauer, 1967, 1. Bundeskanzler der Bundesrepublik Deutschland). 

Welche Herausforderungen haben sich dir gestellt? Wie haben sie deine Persönlichkeit modelliert? Welchen Sinn könnten sie gehabt haben? – So einzigartig wie eine jede, ein jeder von uns ist, so einzigartig sind auch unsere Themen. Deren tieferes Verständnis (»warum passiert gerade mir das«) und die Erinnerung, wie wir vieles schon bewältigt haben dienen uns gleichermaßen als gute Ausgangspunkte zur Stärkenbildung und Zukunftsgestaltung. Es lohnt sich, ihnen Aufmerksamkeit zu schenken. Sie helfen uns zu entwickeln, versöhnen und Schritt für Schritt  unsere wahre innere Kraft zu entfalten.

In diesem Sinne hat die wesentliche BiografieSchau Tiefen- und Langzeitwirkung, da sie die Vielschichtigkeit, Stärke und Einzigartigkeit deines Wesens und Lebens bewusst macht.

Möchtest Du jenseits des Materiellen vererben und Dich versöhnen?

Hinterlassenschaft | Versöhnung   

Der Mensch besitzt nichts Edleres und Kostbareres als Zeit«, sagte Ludwig van Beethoven. 

Die Kostbarkeit eines jeden Momentes unserer Lebenszeit wird uns sofort klar, sobald wir uns unserer eigenen Endlichkeit bewusst werden. Niemand hat die Gewissheit, morgen noch am Leben zu sein. Das möge uns keine Angst machen, sondern die Wertigkeit von Lebenszeit deutlich ins Tagesbewusstsein rücken. In diesem Moment der Realisierung beginnen wir über vieles nachzudenken. – 


Die Heilsamen Worte sind eine wunderbare Form, Wesentliches und Essentielles zum Ausdruck zu bringen und nachlesbar deinen Liebsten in die Hand zu geben. Du kannst mit heilsamen Worten auch eine versöhnende Brücke zu den Menschen bauen, wo Annäherung und Kommunikation schwer fällt. Vielleicht auch deshalb, weil sich manchmal etwas leichter schriftlich formulieren als mündlich aussprechen lässt. – Manchmal braucht es auch erst mal eine Versöhnung mit sich selbst.



Möchtest Du Ruhe erfahren?

Meditation

Schon Konfuzius (Philosoph, 479 v. Chr.) sagte: »In der Ruhe liegt die Kraft.« Erfahre selbst, wie sich innere Ruhe und Kraft anfühlt. Positive Erfahrungen wollen sich vermehren. Und: Erfahrenes kann uns keiner nehmen. Meditation ist ein Schlüssel, die innere Kraftquelle zu spüren. Manchmal reicht schon eine Minute. Eine Minute inmitten des Alltags.


Fokussiere dich einfach mal zwischendurch nur auf deinen Atem. Spüre, wie sich sofort ein Moment der Ruhe einstellt. Und schon hast du wieder einen Samen auf den Nährboden Deiner inneren Kraft gepflanzt. Denn: du erahnst einen Raum. Und in diesem Raum kannst du Möglichkeiten erkennen. Du erlebst, dass du eine Wahl hast. Und eine Wahl »bittet« um Entscheidung. Entscheidungen treffen wir am klarsten aus der Gelassenheit. Gelassenheit entstammt der inneren Ruhe.





Wünschst du impulse zu Deiner aktuellen Situation?

persönliche Impulse

In einem persönlichen Gespräch erhältst du individuelle Impulse, die dich stärken und unterstützen, deine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren. Denn alle Antworten liegen in dir, manchmal braucht es nur die nötigen Fragen, um sich ihrer bewusst zu werden.


Die ersten 30 Minuten

unseres ersten Gesprächs

sind kostenfrei.

 

Danach pro Stunde 55 Euro.

 

Oder was ist es dir wert?

 

Meditation auf Anfrage
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Angelika C. Braun   ●   08158 9975357

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